Ayurveda
Traditionelle Ayurveda Massage
Eine Ayurveda-Massage ist eine traditionelle indische Öl-Massage, die auf ganzheitliche Weise Körper, Geist und Seele anspricht und auf den individuellen Konstitutionstyp abgestimmt ist. Sie wird mit warmem, oft individuell abgestimmtem Kräuteröl durchgeführt und dient der Entspannung, der Entschlackung und der Anregung des Stoffwechsels. Die Anwendung kann von sanften, fließenden Streichungen bis hin zu kräftigeren Griffen oder speziellen Techniken wie Kräuterstempeln reichen.
Wirkungsweise
Physische Entspannung: Löst tiefe körperliche Verspannungen, fördert die Durchblutung und wirkt regenerierend.
Mentale Beruhigung: Hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und innere Blockaden zu lösen.
Stoffwechselanregung: Regt den Stoffwechsel an und kann zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers beitragen.
Harmonisierung der Doshas: Durch die individuelle Anpassung wird das Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) unterstützt.
Physische Entspannung: Löst tiefe körperliche Verspannungen, fördert die Durchblutung und wirkt regenerierend.
Mentale Beruhigung: Hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und innere Blockaden zu lösen.
Stoffwechselanregung: Regt den Stoffwechsel an und kann zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers beitragen.
Harmonisierung der Doshas: Durch die individuelle Anpassung wird das Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) unterstützt.
Ayurveda 60min EUR 75 90min EUR 120
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Katja & Diana